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2015年2月

2015年2月28日 (土)

2015年2月の歩数計値

ヘルスカウンタの値(1ヶ月のまとめ)
(CITIZENのTW700を使用しての値です。)

◎歩数       290,676歩
               55位/78ヶ月
◎歩行距離         209.29km
◎1日平均歩数    10,381歩
◎1日平均歩行距離       7.47km

◎記録以来歩行距離  17,350.68km
           (2008年9月3日以来)

平均1万歩は超えましたし、例年の2月は大雪と吹雪に悩まされるのですが、暖かい日が多かったです。
それでこの数字は少し少ないかもしれません。

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本日の歩数計値(02月28日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,123歩
◎歩行距離          8.00km

◎今年の平均歩数  10,446歩
◎通算平均歩数   10,168歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150228


今日は雪になりました。
札幌に出かけましたが、札幌の方が寒そうです。

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2015年2月27日 (金)

本日の歩数計値(02月27日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,588歩
◎歩行距離          7.62km

◎今年の平均歩数  10,435歩
◎通算平均歩数   10,168歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150227

「全道的に大荒れの時は千歳は荒れない」というジンクスの通り、朝に雨が降ったのみで終わりました。
夜には強風でしたが、日中は歩きやすかったです。

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2015年2月26日 (木)

本日の歩数計値(02月26日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,024歩
◎歩行距離          7.93km

◎今年の平均歩数  10,428歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150226

今日は林東公園を少し長く歩きました。
明日は荒れ模様の様子、どうなるのでしょう?

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2015年2月25日 (水)

本日の歩数計値(02月25日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,527歩
◎歩行距離          7.57km

◎今年の平均歩数  10,417歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150225

ほぼ、昨日と同じパターンで歩いているようです。
あさっては荒れ模様・・・少し多く歩いておく必要がありますね。

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2015年2月24日 (火)

本日の歩数計値(02月24日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,506歩
◎歩行距離          7.56km

◎今年の平均歩数  10,414歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150224

日中、少し雪になりました。
でも、まだまだ歩きやすくはなっています。

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2015年2月23日 (月)

本日の歩数計値(02月23日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,376歩
◎歩行距離          7.47km

◎今年の平均歩数  10,408歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150223

昨夜から雨になり、暖かくなりました。
そろそろ汗をかいてくるかもしれません。

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2015年2月22日 (日)

本日の歩数計値(02月22日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,314歩
◎歩行距離          7.43km

◎今年の平均歩数  10,409歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150222

今日は部屋での作業があったので、危うかったです。

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2015年2月21日 (土)

本日の歩数計値(02月21日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,819歩
◎歩行距離          7.79km

◎今年の平均歩数  10,411歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150221

今日は札幌へ行きましたので、歩数がほんの少しだけ伸びました。

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2015年2月20日 (金)

本日の歩数計値(02月20日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,273歩
◎歩行距離          7.39km

◎今年の平均歩数  10,403歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150220

今日も暖かくなりましたが、朝が寒かった分、風が冷たかった。

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2015年2月19日 (木)

本日の歩数計値(02月19日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,015歩
◎歩行距離          7.93km

◎今年の平均歩数  10,404歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150219

今日も暖かくなりました。
歩道もずいぶん歩きやすくなりました。
ここは、夏はサイクリングロードです。

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2015年2月18日 (水)

本日の歩数計値(02月18日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,245歩
◎歩行距離          7.37km

◎今年の平均歩数  10,388歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150218

今日も暖かくなりました。
今週は暖かいようなので、そのあいだに歩数を稼いでおきたいのですが、なかなかうまくいきません。

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2015年2月17日 (火)

本日の歩数計値(02月17日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,217歩
◎歩行距離          7.35km

◎今年の平均歩数  10,391歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150217

暖かくなりました。
日中の暖かさだけなら、歩きやすくなってきています。

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2015年2月16日 (月)

本日の歩数計値(02月16日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,362歩
◎歩行距離          7.46km

◎今年の平均歩数  10,395歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

風の強さは残っていましたが、暖かくなりました。
このまま春になってくれればいいのですが、無理でしょう。

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2015年2月15日 (日)

本日の歩数計値(02月15日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,116歩
◎歩行距離          7.28km

◎今年の平均歩数  10,394歩
◎通算平均歩数   10,165歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日も大荒れになりました。
今シーズン、日曜日に荒れなかったのは何日あったでしょう?

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2015年2月14日 (土)

本日の歩数計値(02月14日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,594歩
◎歩行距離          7.62km

◎今年の平均歩数  10,399歩
◎通算平均歩数   10,165歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150214

今朝は札幌からの帰り、もう少し歩くつもりだったのですが、雪でした。

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2015年2月13日 (金)

本日の歩数計値(02月13日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数        5,667歩
◎歩行距離          4.08km

◎今年の平均歩数  10,395歩
◎通算平均歩数   10,165歩
  (2008年9月3日から今日まで)

夜には会議だったので、終わってから確認したら思ったほど歩いていなかったです。
久しぶりに雪の中、重い鞄を背負って走ったので、筋肉痛だけは残っています。

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2015年2月12日 (木)

本日の歩数計値(02月12日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,483歩
◎歩行距離          7.54km

◎今年の平均歩数  10,504歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150212

支笏湖までのサイクリングロードにスキーの跡が付いているのですが、実際に歩いている(?)人を見たのは初めてかもしれません。

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2015年2月11日 (水)

本日の歩数計値(02月11日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,010歩
◎歩行距離          7.92km

◎今年の平均歩数  10,505歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150211

ちょっと雪が降りましたが、比較的暖かくて穏やかに過ぎました。
林東公園を少し長く歩きましたが、相変わらず、車道以外はアイスバーンです。

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2015年2月10日 (火)

本日の歩数計値(02月10日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数        7,023歩
◎歩行距離          5.05km

◎今年の平均歩数  10,462歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

久々に、ほぼ1ヶ月ぶりに1万歩に足りませんでした。
通算平均はなかなか1歩も上には行きませんが、少なくなるのはすぐです。

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2015年2月 9日 (月)

本日の歩数計値(02月09日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,576歩
◎歩行距離          7.61km

◎今年の平均歩数  10,547歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150209

夜より日中の方が寒いという不思議な日でした。
最初から雪のなかったところは歩きやすいのですが、昨夜の雨でツルツル、橋の上がツルツルというのは恐ろしいです。

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2015年2月 8日 (日)

本日の歩数計値(02月08日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,478歩
◎歩行距離          7.54km

◎今年の平均歩数  10,546歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150208

またまた春のような暖かさ、雨になりました。
小雨のうちに歩いてきました。

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2015年2月 7日 (土)

本日の歩数計値(02月07日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,363歩
◎歩行距離          8.18km

◎今年の平均歩数  10,547歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150207

つかの間の暖かさでしょうか。

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2015年2月 6日 (金)

本日の歩数計値(02月06日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,655歩
◎歩行距離          7.67km

◎今年の平均歩数  10,524歩
◎通算平均歩数   10,167歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150206

まだまだ朝は寒いです。
いつになったら歩きやすくなるのでしょう?

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2015年2月 5日 (木)

本日の歩数計値(02月05日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,719歩
◎歩行距離          7.71km

◎今年の平均歩数  10,519歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150205

今日も寒くなりましたが、少し落ち着いてきたでしょうか?

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2015年2月 4日 (水)

本日の歩数計値(02月04日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,416歩
◎歩行距離          7.49km

◎今年の平均歩数  10,513歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150204

今日は朝から寒くなりました。
しばらくは寒さが続くのでしょうか。
画像の跡は、スノーシューでしょうか?

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2015年2月 3日 (火)

本日の歩数計値(02月03日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,528歩
◎歩行距離          7.58km

◎今年の平均歩数  10,516歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150203

今日は天気は戻りましたが、風が強くて冷たい!
早くも、NPO法人旭川歩こう会から今年の旭川大雪ツーデーウオークの案内が届きました。
行きたいけど、7月の旭川は今年も暑いだろうなぁ。

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2015年2月 2日 (月)

本日の歩数計値(02月02日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,169歩
◎歩行距離          7.32km

◎今年の平均歩数  10,515歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日も荒れ模様でした。
いったいどうなってしまったのでしょう?

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2015年2月 1日 (日)

本日の歩数計値(02月01日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,149歩
◎歩行距離          8.02km

◎今年の平均歩数  10,525歩
◎通算平均歩数   10,166歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk150201

今日は札幌市内で時間ができてしまい、天気が良ければ屋外を歩いていたのでしょうが、JRタワーに初めて上がりました。
もちろん、エレベーターです。

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