« 2014年10月 | トップページ | 2014年12月 »

2014年11月

2014年11月30日 (日)

2014年11月の歩数計値

ヘルスカウンタの値(1ヶ月のまとめ)
(CITIZENのTW700を使用しての値です。)

◎歩数       309,000歩
               45位/75ヶ月
◎歩行距離         222.48km
◎1日平均歩数    10,300歩
◎1日平均歩行距離       7.42km

◎記録以来歩行距離  16,664.05km
           (2008年9月3日以来)

日中は暖かい日が多かったのですが、朝は寒くなりました。
今年の平均歩数が1万歩を超えるためには、あと14,952歩、1日482歩以上歩くと達成なので、普通に歩いていても達成ですが、毎年、達成するとペースダウンしてしまうので、要注意です。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

本日の歩数計値(11月30日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       17,524歩
◎歩行距離          7.43km

◎今年の平均歩数  10,863歩
◎通算平均歩数   10,148歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141130

今日は帯広市内にいました。
帯広市内と言えば緑ヶ丘公園です(?)が、久しぶりに来たら「すこやかロード」の看板があり、ウォーキングコースの看板もできていました。
途中途中で距離が書かれていますが、1周2kmのようです。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月29日 (土)

本日の歩数計値(11月29日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,326歩
◎歩行距離          7.43km

◎今年の平均歩数  10,863歩
◎通算平均歩数   10,148歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141129

今日は午前中は林東公園でしたが、なぜか夜は帯広市内です。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月28日 (金)

本日の歩数計値(11月28日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,269歩
◎歩行距離          7.39km

◎今年の平均歩数  10,865歩
◎通算平均歩数   10,148歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日も暖かかったのか、寒かったのか・・・日中だけ暖かいのかもしれません。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月27日 (木)

本日の歩数計値(11月27日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,614歩
◎歩行距離          8.36km

◎今年の平均歩数  10,867歩
◎通算平均歩数   10,148歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日は夜も出かけましたが、想像以上に歩数が増えました。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月26日 (水)

本日の歩数計値(11月26日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,382歩
◎歩行距離          7.47km

◎今年の平均歩数  10,864歩
◎通算平均歩数   10,147歩
  (2008年9月3日から今日まで)

朝は寒いのですが、日中は少し歩きやすくなってきました。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月25日 (火)

本日の歩数計値(11月25日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,229歩
◎歩行距離          7.36km

◎今年の平均歩数  10,866歩
◎通算平均歩数   10,147歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日はギリギリでした。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月24日 (月)

本日の歩数計値(11月24日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,559歩
◎歩行距離          7.60km

◎今年の平均歩数  10,867歩
◎通算平均歩数   10,147歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141124

今日は午後から雨という予報、朝からもう降り出しそうな天気でしたが、とうとう最後まで降りませんでした。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月23日 (日)

本日の歩数計値(11月23日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,247歩
◎歩行距離          7.37km

◎今年の平均歩数  10,866歩
◎通算平均歩数   10,146歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日は風が冷たい日でした。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月22日 (土)

本日の歩数計値(11月22日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,119歩
◎歩行距離          7.28km

◎今年の平均歩数  10,868歩
◎通算平均歩数   10,146歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日は自宅の周囲のみでしたが、なんとか1万歩にしました。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月21日 (金)

本日の歩数計値(11月21日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数        7,155歩
◎歩行距離          5.15km

◎今年の平均歩数  10,870歩
◎通算平均歩数   10,146歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日は後半が歩くことができませんでした。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月20日 (木)

本日の歩数計値(11月20日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,481歩
◎歩行距離          7.54km

◎今年の平均歩数  10,879歩
◎通算平均歩数   10,147歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141120

千歳川の散策路に街灯が付くようです。
確かに夜はほとんど真っ暗で、物騒かもしれません。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月19日 (水)

本日の歩数計値(11月19日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,137歩
◎歩行距離          7.29km

◎今年の平均歩数  10,880歩
◎通算平均歩数   10,147歩
  (2008年9月3日から今日まで)

日に日に寒さが厳しくなってきました。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月18日 (火)

本日の歩数計値(11月18日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,568歩
◎歩行距離          7.60km

◎今年の平均歩数  10,883歩
◎通算平均歩数   10,147歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141118

そろそろ寒くなってきました。
散歩よりジョギングの方が多いのは、気のせいでしょうか。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

えにわフットパス市民講座講演会

Footpasskouen141119

私も入れていただいているえにわフットパス愛好会主催の市民講座講演会が12月13日(土)17時~18時30分まで開かれます。
会場は、恵庭市黄金ふれあいセンター(恵庭市黄金5丁目11-1)です。
テーマは、「“歩いて”探る恵庭の魅力!」です。

会員以外は、事前に申し込みが必要ですので、こちらで確認をお願いします。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月17日 (月)

本日の歩数計値(11月17日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,009歩
◎歩行距離          7.20km

◎今年の平均歩数  10,884歩
◎通算平均歩数   10,147歩
  (2008年9月3日から今日まで)

マイカーで出かけたこともあり、ギリギリでした。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月16日 (日)

本日の歩数計値(11月16日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       12,129歩
◎歩行距離          8.73km

◎今年の平均歩数  10,886歩
◎通算平均歩数   10,147歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141116

今日は昨日より寒いはずだったのですが、天気予報は大きく外れたようです。
それに影響したわけではないですが、私のウォーキングの予定も外れてしまいました。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月15日 (土)

本日の歩数計値(11月15日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,213歩
◎歩行距離          8.07km

◎今年の平均歩数  10,882歩
◎通算平均歩数   10,146歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日の最高気温は1.9度と寒かったのですが、体感的にはそんなに感じませんでした。
少し夜も歩いてきましたが、明日の朝も寒そうです。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2014年11月14日 (金)

本日の歩数計値(11月14日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       14,161歩
◎歩行距離         10.19km

◎今年の平均歩数  10,880歩
◎通算平均歩数   10,145歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141114

今日は予報通り(?)、通勤は行きも帰りもウォーキングでした。
画像の通り、積雪はありませんでしたが、寒かったです。
久しぶりに10km以上になりました。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2014年11月13日 (木)

本日の歩数計値(11月13日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,084歩
◎歩行距離          7.98km

◎今年の平均歩数  10,868歩
◎通算平均歩数   10,143歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141113

予報通り、朝は暖かかったのですが、急激に寒くなり、夕方から雪になりました。
寒いです。そろそろ手袋も必要になってきそうです。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月12日 (水)

本日の歩数計値(11月12日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       11,012歩
◎歩行距離          7.92km

◎今年の平均歩数  10,868歩
◎通算平均歩数   10,143歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141112

本当に久しぶりに朝は青葉公園からスタートしました。
嵐の前の静けさだったのか、夕方から大荒れになり、明日は雪かもしれません。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月11日 (火)

本日の歩数計値(11月11日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,470歩
◎歩行距離          7.53km

◎今年の平均歩数  10,867歩
◎通算平均歩数   10,143歩
  (2008年9月3日から今日まで)

ようやく久々に1万歩を超えました。足は軽いのですが、時間が無い。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2014年11月10日 (月)

本日の歩数計値(11月10日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数        2,614歩
◎歩行距離          1.88km

◎今年の平均歩数  10,868歩
◎通算平均歩数   10,143歩
  (2008年9月3日から今日まで)

早朝から歩数計の数値がリセットされる深夜まで部屋の中でした。
これぞまさしく、部屋の中だけの数値です。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 9日 (日)

本日の歩数計値(11月09日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数        2,853歩
◎歩行距離          2.05km

◎今年の平均歩数  10,895歩
◎通算平均歩数   10,146歩
  (2008年9月3日から今日まで)

歩くことの出来る環境(スケジュール)ではなかったですが、あまりにもひどい結果でした。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 8日 (土)

本日の歩数計値(11月08日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数        7,830歩
◎歩行距離          5.64km

◎今年の平均歩数  10,920歩
◎通算平均歩数   10,149歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141108

1万歩はいくだろうと思っていたのですが、なんと届きませんでした。
ちょっと体調のこともありましたが、いい天気だったのに。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 7日 (金)

本日の歩数計値(11月07日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,327歩
◎歩行距離          7.43km

◎今年の平均歩数  10,930歩
◎通算平均歩数   10,150歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141107

今日は夕方から札幌市でした。
JRでの移動でしたが、駅までは横着をしたので、歩数はちょっと微妙でした。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 6日 (木)

本日の歩数計値(11月06日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,753歩
◎歩行距離          7.74km

◎今年の平均歩数  10,931歩
◎通算平均歩数   10,150歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日はまだ暖かかったですが、明日は一気に寒くなるのでしょうか?

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 5日 (水)

本日の歩数計値(11月05日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,175歩
◎歩行距離          7.32km

◎今年の平均歩数  10,932歩
◎通算平均歩数   10,150歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141105

冬が近づいているのでしょう、公園のトイレも水道も冬眠に入りました。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 4日 (火)

本日の歩数計値(11月04日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,225歩
◎歩行距離          7.36km

◎今年の平均歩数  10,934歩
◎通算平均歩数   10,150歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今朝は少し雪が舞っていました。
いよいよ寒くなっていきます。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 3日 (月)

本日の歩数計値(11月03日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,624歩
◎歩行距離          7.64km

◎今年の平均歩数  10,936歩
◎通算平均歩数   10,150歩
  (2008年9月3日から今日まで)

荒れるという予報だったのですが、微妙な天気でした。
風が強く、天候は晴れでも急に雨が降ってきたり・・・こんな日が続いたことが以前にも?

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 2日 (日)

本日の歩数計値(11月02日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,142歩
◎歩行距離          7.30km

◎今年の平均歩数  10,936歩
◎通算平均歩数   10,149歩
  (2008年9月3日から今日まで)

今日は予報より早めに天気が崩れました。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014年11月 1日 (土)

本日の歩数計値(11月01日)

歩数計の値(1日のまとめ)
◎歩数       10,247歩
◎歩行距離          7.38km

◎今年の平均歩数  10,939歩
◎通算平均歩数   10,149歩
  (2008年9月3日から今日まで)

Walk141101

昼から動き始めましたが、林東公園を歩き、その後は所用でウトナイ湖でした。

にほんブログ村 アウトドアブログ 散歩・ウォーキングへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2014年10月 | トップページ | 2014年12月 »