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2011年12月 1日 (木)

本日の歩数計値(12月01日)

ヘルスカウンタの値(1日のまとめ)
(CITIZENのTW700を使用しての値です。)
◎歩数       10,518歩
◎歩行距離          7.57km
◎消費カロリー      363.1kcal
◎平均歩行速度        4.77km/h

◎今年の平均歩数  10,457歩
◎通算平均歩数    9,576歩

Walk111201
今年はあとの日を5千歩平均で年間平均1万歩を達成することになりましたが、それを聞くとサボってしまいそうな寒さです。
昼休みと、夜はやはりホームセンターへ行くついでがあったので歩きました。
しばらく、寒さに馴れるまでは早朝は気合いが必要です。
画像は、神社へ登る坂道ですが、まだまだすぐ下がアスファルトですが、これが凍って歩けなくなるのは・・・2月ですね。

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歩数計」カテゴリの記事

コメント

こちらも一気に寒くなって来ました…といっても、平年並みですが。

お陰で少々、風邪気味です。

投稿: 桃太郎@東大阪 | 2011年12月 1日 (木) 23時02分

桃太郎@東大阪さん
体調はいかがですか?
平年並み・・・と言うことは寒く感じるのかもしれませんね。

投稿: なまけ者鳥見人 | 2011年12月 3日 (土) 22時07分

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