本日の歩数計値（11月30日）: なまけ者鳥見人のＷａｌｋｉｎｇ日誌

2011年11月30日 (水)

ヘルスカウンタの値（１日のまとめ）
（CITIZENのTW700を使用しての値です。）
◎歩数　　　　　　　１０，７３０歩
◎歩行距離　　　　　　　　　　７．７２ｋｍ
◎消費カロリー　　　　　　３６５．６ｋｃａｌ
◎平均歩行速度　　　　　　　　４．７９ｋｍ／ｈ

◎今年の平均歩数　　１０，４５７歩
◎通算平均歩数　　　　９，５７５歩

１１月の総計は
◎歩数　　　３４６，１８１歩
◎走行距離　　　　　２４９．２５ｋｍ

今シーズン２回目の雪景色でした。
仕事でのウォーキング以外は、寒くて根性がなかったです。
画像は、日中の日陰ですが、日が当たるところはいったんとけたのですが、また夕方から雪になりました。

投稿日時 2011年11月30日 (水) 22時16分歩数計 | 固定リンク
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こんにちは。
ＳＮＳは閉鎖になりましたが、
これからも楽しんでウォーキングをしたいです。

投稿： akiko21 | 2011年11月30日 (水) 22時28分

お早うございます。
大阪は20度超えで暑かったです。
根雪になりそうですか？

投稿：桃太郎＠東大阪 | 2011年12月 1日 (木) 07時58分

恵庭よりは、少ないようですが、千歳でも雪が積もりましたね。
寒気が居座るようなので、なかなか融けないかもしれません。
足下に注意して、ウォーキングですね。

投稿：ジャニーギター | 2011年12月 1日 (木) 21時05分

akiko21さん
そうですね、疾風のごとくさられてしまいましたが、こちらでもどうぞよろしくお願いします。

桃太郎＠東大阪さん
２０度とは夏ですね(^_^;)
こちらは雪が少ないところなので、根雪はもう少し先かもしれません。

ジャニーギターさん
今回は（も？）そちらの方が多いようですね。
日中は日が差していました。
ただ、寒いですね(^_^;)

投稿：なまけ者鳥見人 | 2011年12月 1日 (木) 22時12分

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