本日の歩数計値（10月31日）: なまけ者鳥見人のＷａｌｋｉｎｇ日誌

2011年10月31日 (月)

ヘルスカウンタの値（１日のまとめ）
（CITIZENのTW700を使用しての値です。）
◎歩数　　　　　　　１１，０３５歩
◎歩行距離　　　　　　　　　　７．９４ｋｍ
◎消費カロリー　　　　　　３５６．６ｋｃａｌ
◎平均歩行速度　　　　　　　　４．８７ｋｍ／ｈ

◎今年の平均歩数　　１０，３５０歩
◎通算平均歩数　　　　９，５２４歩

１０月の総計は
◎歩数　　　３４８，８３６歩
◎走行距離　　　　　２５１．１６ｋｍ

でした。

いつもの月末、銀行と郵便局の往復でした。

投稿日時 2011年10月31日 (月) 22時56分歩数計 | 固定リンク
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月平均が余裕で1万歩突破ですね。
来月からは気性的に少し難しいかもしれませんが、歩ける時に頑張って下さい。

投稿：桃太郎＠東大阪 | 2011年11月 1日 (火) 09時12分

桃太郎＠東大阪さん
逆に、イベント等を考えたら４０万歩は行かなければ・・・と反省です。

投稿：なまけ者鳥見人 | 2011年11月 1日 (火) 21時54分

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