本日の歩数計値（06月30日）
ヘルスカウンタの値（１日のまとめ）
（CITIZENのTW700を使用しての値です。）
◎歩数 １０，７０９歩
◎歩行距離 ７．７１ｋｍ
◎消費カロリー ３９０．８ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量 ５５．８ｇ
◎平均歩行速度 ５．０２ｋｍ／ｈ
今日は曇り空だからか、蒸し暑かったです。
朝、林東公園を歩き、月末のために仕事で歩きまくり、仕事だけで8,000歩でした。
ちなみに私はデスクワーク。
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コメント
デスクワークだけで8000歩とは羨ましい！
こちらも今日から出勤なのですが、会社内での歩数計をつけられないので、仕事中の歩数はノーカウントです。
投稿： 桃太郎＠東大阪 | 2011年7月 1日 (金) 22時46分
桃太郎＠東大阪さん
本来ならクルマで移動かもしれないところも歩いています。
一日中歩数計を付けないと、かなりの減になるかもしれません。
投稿： なまけ者鳥見人 | 2011年7月 2日 (土) 22時27分