本日の歩数計値（08月31日）
ヘルスカウンタの値（１日のまとめ）
（CITIZENのTW700を使用しての値です。）
◎歩数 １０，４３８歩
◎歩行距離 ７．５１ｋｍ
◎消費カロリー ３８６．６ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量 ５５．２ｇ
◎平均歩行速度 ４．６７ｋｍ／ｈ
月末にして３日連続で１万歩を超えましたが、８月トータルは悲惨な結果でした。
明日から９月だというのに、どんどん暑くなっています。（明日は３０度を超えるとか）
今日はほとんどが仕事での歩数、郵便局の帰りには、倒れるかと思いました。
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コメント
こんにちは
私も昨日都内外出した時は
倒れるかと思いました。（笑）
投稿： 通勤ウォーカー | 2010年9月 1日 (水) 09時13分
通勤ウオーカーさん
そちらの暑さを考えると「暑い！」なんて言っちゃいけないんでしょうね(^_^;)
私のイメージでは、今の北海道でダウンを着て、頭の上には裸電球、これで歩いて同じ感覚かな？と思っています(^_^;)
投稿： なまけ者鳥見人 | 2010年9月 1日 (水) 22時41分