本日の歩数計値（７月２１日）

ヘルスカウンタの値（１日のまとめ）
（オムロンのHJ-710ITを使用しての値です。）
◎歩数　　　　　　　１２，５７４歩
◎歩行距離　　　　　　　　　　９．０５ｋｍ
◎消費カロリー　　　　　　４３６ｋｃａｌ
◎脂肪燃焼量　　　　　　　　２５．５ｇ

◎しっかり歩行時間　　　　　４７分
◎しっかり歩数　　　　５，３１８歩

今日もあまりはっきりしない天気で、夜になると雨も降ってきました。
夜、雨具の着心地（問題点）を・・・と思って歩き出したのですが、その時には雨はあがっていました。

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